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更年期障害とは、女性ホルモンのエストロゲンが閉経とともに減少することで起こる女性ホルモンのバランスの乱れが原因の様々な不調です。

45歳くらいになると、急に卵巣機能が低下するため、エストロゲンの分泌量もかなり減ってしまいます。

エストロゲンの分泌量は、脳でコントロールされています。

しかし、45歳を過ぎると、下垂体から分泌指令が出ても、全く分泌されなくなるため、脳が混乱し自律神経の乱れを引き起こします( ´∵`)

自律神経は、体温や精神、身体の機能などのコントロールをする大事な場所なので、それが狂うことで、様々な不調が起こります(´×ω×`)

その不調が更年期障害の症状なのです。

症状としては、顔がほてり、のぼせる「ホットフラッシュ」と言われる症状や、胸の痛みや動悸、頻脈、多汗、めまい、ふらつき、耳鳴り、倦怠感、肥満、痩せ、むくみ、頭痛、むくみ、冷え、頻尿や尿もれ、抜け毛や薄毛などがあります。

更年期障害の症状に多いホットフラッシュや多汗は、女性ホルモンのバランスとともに自律神経のバランスが乱れて体温調節がうまくいかなくなることで起こります。

体温調節が狂ってお腹や手足が冷えているのを温めようとして体温が上がり、結果、のぼせるような暑さに襲われるのです(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

よもぎ蒸しで下半身からお腹を温めることで、うまく体温調節できるようになり、回数を重ねるごとに、個人差はありますが、ホットフラッシュや多汗の緩和が期待できます( * ॑꒳ ॑* )

また、よもぎに含まれる香り成分のシオネールという成分により、イライラなどの精神の乱れが整えられて、自律神経も整いやすくなります‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬

更年期障害の症状を少しでも楽にするためにも、ぜひ黄土よもぎ蒸しを体験してみてください♪

 

お店の看板

黄土よもぎ蒸しのお店Nico

住所 熊本県熊本市東区長嶺東4-4-89
電話番号 070-7519-2329
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休
駐車場 2台完備
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※キャンセルは前日までにご連絡ください。