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梅雨だるの招待は、湿邪!

ブログへのご訪問ありがとうございます😊

よーよー梅雨に入ったかと思ったら大雨続き😩💦

まとまって降るくらいなら週一でいいので定期的に降ってほしいと思う私です😓

雨の日ってエアコン要らずだと思いません?
外気が冷えてるから必要ないんですよね。

あと心なしか体もひんやりしてるような?

梅雨のだるさって夏バテとは違って
「湿邪」っていうんですって🤔

なんて読むの?風邪的な?とおもったけどしつじゃ
らしいです🍀

湿邪とは?
湿度の高い時期に、余分な水分や老廃物が溜まることで
主な症状として「体のだるさ・頭痛」「神経痛・関節痛」「むくみ」「胃もたれ・食欲不振」などがあり、湿度の上昇や気温差などのストレスから自律神経がうまく機能しなくなることが原因といわれている。

湿邪チェックしてみて❣️
□カラダがむくむ
□カラダが重だるい
□頭が重い・痛い
□グルグル回転するようなめまいがする
□食欲がわかない・胃が重い
□軟便や下痢傾向である
□オリモノが多い
□関節が動かしにくい・痛い・腫れる

雨ってだけでストレス過多ですよね😑

寒暖差、日照時間の減少、低気圧ストレス、高い湿度…個人的に一番嫌なのは大嫌いな虫が出てくること😭あ髪の毛がうねうねすること笑

対処法はどうしたらいいの??

適度な運動で汗を出す☘️
エアコンは除湿☘️
自律神経を整える☘️
体を冷やさない☘️
体内の余分な水分を汗や尿として出す☘️

結論

よもぎ蒸しって最適やん( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝)

体の芯から温めてくれる🌻
余分な水分をしっかり出す🌻
代謝アップでおトイレの回数もアップ🌻
副交感神経のスイッチオン🌻

ベストマッチってやつですね( ¨̮ )‪︎❤︎

自分で出せない水分は、よもぎの力に頼っちゃいましょう😉

お店の看板

黄土よもぎ蒸しのお店Nico

住所 熊本県熊本市東区長嶺東4-4-89
電話番号 070-7519-2329
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休
駐車場 2台完備
予約する

※キャンセルは前日までにご連絡ください。